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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2017-11-11 04:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

中里巴人 - 墜足法 (字幕)* ~0 D* ~% c2 X, n4 t

$ H" M. b; R+ w3 {- t: T% X. k: Z【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘公仔箱論壇/ U. Q6 |) k$ F2 X; l
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆/ B" Q1 Z  d' {
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