1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 , w H/ t- K3 p) M
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。
+ g" w1 \, h" x0 K6 L. _& K! A: S4 _www.tvboxnow.com3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。 + q' j: Z7 ?* R# Q3 t0 R# Y' u
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
# q- n" S5 U# g$ { u; F. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補充水分。 www.tvboxnow.com3 K3 Y1 L6 w7 t
6.服用綜合維他命B。
6 B5 C$ y' h- C6 ^) |& [- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.服用胺基酸膠囊。 ) F( N1 U* M" U% b9 u6 |( X
8.喝些咖啡。 www.tvboxnow.com" q2 g" ]& v$ `" }5 Z, n* W
9.飲食均衡。 公仔箱論壇1 t) d& D4 u+ Y* g) ]; ~/ U( Q
10.等待一段時間就可以恢愎正常。
" i& y$ p) s; u, z- {) j* S vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
9 }) u) B& }" e9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
2 c. ~0 h0 A" r+ E) g13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 www.tvboxnow.com B3 N) f& l, V4 X
14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |