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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖
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主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;www.tvboxnow.com7 s! H6 r. u2 I
2 豆腐切块备用;
6 o5 N$ {  a/ r# V% d4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ n! y- Z1 j4 F3 g
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
) J5 [3 D- p4 h. D5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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