早安健康編輯部
8 x3 q: \( C$ k2 A$ x2 J6 nwww.tvboxnow.com: n, U+ h" y7 s! X
3 l! n" T$ I! Z( J x4 ~調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 8 C S; D/ V9 N! k! E" ]# P
1 |; j/ X9 a7 t* {. a: @checklist
8 h& F9 P/ C; O) f1 A& o# Nwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com; k# E% d1 ~& | z/ S( z
直系親屬患有痛風www.tvboxnow.com3 Y* y' P4 V b2 V) X1 x5 f4 q D
曾患有腎結石或尿道結石& q- S8 V- \9 w
精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇+ H. y( P% X4 j% ]. ]8 M |
體檢後發現尿酸過高
! d. A! s/ P" ?, C7 H D' Ytvb now,tvbnow,bttvb患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb& C( `+ G( ^7 M4 Q& p5 G
患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; E% V2 v+ d* J: i1 I
患動脈硬化
9 A- m( g) H4 J+ Y/ ^$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
6 H) E( z: ?; i, i3 o0 @% B中老年男性( e V% l, o6 _" ]0 l8 E
身體肥胖# \2 d$ S1 }; k% u; Z( B" }4 {4 E
每週都會做幾次激烈運動
1 e- Y! S- n, ?" S1 {; Htvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb3 M% R, C& v. D' j% F) v* s
愛喝啤酒
X) C; M% b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb( _5 a1 h4 R+ I5 y
愛吃燒烤
( F% i* h# K) E7 l' W0 y6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵
4 Z; l% O' n. `( p7 Q. E: p. `. Z' htvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
; G* N) g' o6 |( _% E L公仔箱論壇不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, K) W* e- Q
; L3 U, t' o/ f. G$ f
評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I) Q8 E- ~7 h' K5 ~: v7 l, R
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# \9 f# s9 S4 q3 [% @# q
公仔箱論壇; b8 L7 ?6 Y) \( C
總分30分以下者，無須擔心。 7 q4 f4 q z2 E
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 www.tvboxnow.com$ X: q3 F+ v- j9 w; ~* |
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
& }1 } r% V8 A. H; Z
' ^3 U4 S: J7 F公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
# @# a; j; [; t+ `! Fwww.tvboxnow.com
! r/ M' j7 n1 N, _3 [4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
0 h3 U( K8 u* \8 R/ {# N% c; O公仔箱論壇
6 b% z- V, {. g$ T- S& ?4 g9 m+ D9 }www.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
; c# f8 C4 w2 L' y/ [/ Q8 Uwww.tvboxnow.com
9 b! _7 V B9 a' s Y- W# [www.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？
7 i. u* \' p3 V; G) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f% D8 x, V. t# V$ f
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 ; b, ^% `4 I( ?
9 M6 D/ {3 q, W8 J! x: b; J
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
9 p0 t. B: y0 `& i2 |- Q% m: L* D X1 h
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
) ?: n- E: o, ~* [+ \! b6 Jwww.tvboxnow.com" N- p3 x; n+ S, U
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
- Y+ F g: C. j; y8 m1 g# n! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S7 F1 D" F1 L( X$ z9 I; |9 R公仔箱論壇豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb. v4 T7 q6 `( p: _
0 a% I& z/ F. B8 ^公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 