【材料】 ?$ w. v6 h L
牛柳八TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" Y7 P3 \' l& O8 ~
崧子仁三湯匙
! e( @: C, V) G9 y6 t; i5 E0 Vtvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜三公仔箱論壇; ?* ~: [( V ]
紅蘿蔔一
2 M4 \+ c' _: j# F' U蒜蓉半湯匙
! k9 _4 p o/ x/ H0 b0 V公仔箱論壇
8 Q9 x2 |& |; X. O6 y1 Ktvb now,tvbnow,bttvb【醃料】
) u N/ w" V1 e9 X5 x8 C& M5 x6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙2 ~9 v& h" m# e4 S& a8 I# ?
砂糖半茶匙
3 X( N9 [6 M8 f: t {公仔箱論壇清水一湯匙
3 I; E: L1 j( z. a. h3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
4 _! J+ b9 x' s" E# Dwww.tvboxnow.com生油半湯匙
; K4 M+ y6 u' `' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙% ?* X+ }. r' X7 }% [
) Q8 v9 W( d; [( \; _. U$ v【獻汁】{拌勻}) K. ]2 o0 x6 x. t, D' v
清水一湯匙半
3 g, f- c6 y( G0 ^/ W, a幼鹽三分一茶匙0 I# @1 m c; T! W6 o% N
砂糖半茶匙
; Z3 R' L8 B# F8 ]# h" k1 zwww.tvboxnow.com麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I2 p, ~& \ ^, \0 U1 t k
胡椒粉六分一茶匙
) S/ K7 R) |5 K0 _/ A' U" r/ ^公仔箱論壇蠔油一茶匙公仔箱論壇* o! N1 N' G O; i) {5 l k
生粉半茶匙
; d' v! A1 G0 I+ O+ N公仔箱論壇
7 K% M. O1 f3 [8 {$ T8 w* ]公仔箱論壇【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V: K/ i2 G& L9 Z
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。- f+ g! m# M( b# i+ r/ y2 h3 ^
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a9 n# i: u& i$ p3 ~) ?5 S n
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb% x5 s" N& ?/ U! z; q) j
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。www.tvboxnow.com) J, i1 H8 g& q; M/ t
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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