眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈7 R& T, M) F, Z( \' V( T; ]/ n8 V9 J' H
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！www.tvboxnow.com5 A( p7 k7 @0 A! I9 w- `+ R! S
公仔箱論壇 U! l: |7 Q% j# n, L+ S; |
◎眼皮浮腫
- J9 k4 Y$ x% W7 C睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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1 P* l) V9 s+ F& K) rtvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
\7 x9 ~! o. A4 A4 L除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
) S8 u: Q! P4 j9 T* Z" k- x! W- Cwww.tvboxnow.com少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！% s6 u6 R/ r0 _
4 L$ g2 o. Y1 m& j" j3 G* W, O◎紅血絲公仔箱論壇 B0 o. ]9 {1 C0 |4 w- i W8 w
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 K9 z; ]) R: y0 w
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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& j) `0 [' C5 V* L, N1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
* f2 ^" ~, F; h+ E! C/ s' B( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
# P+ k1 I; d6 {& L9 i- Y( ]+ g# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb! ^/ Y% a; w& f3 [( e6 m+ A! z
" O8 ~" T! a3 b" D* t公仔箱論壇◎眼白泛黃公仔箱論壇: ~% A' F$ L# ?. @3 T
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇0 _, y: ~2 D7 q. E: T5 c' ~
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嘴巴告訴你的六個密碼
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9 ~5 q& @5 I, d' ntvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
4 }5 {, \0 V- v$ W, r公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb8 K- s. q! `; W! ]
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
* P9 H5 K$ Q. l( l+ A2 Q4 v: m* u公仔箱論壇6 Z, C: e# |# o; i' b: C$ i
◎唇色過紅www.tvboxnow.com6 L8 G! j9 v+ o
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
. A* I8 o$ A3 Y5 ^* d多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇& H" x% k! v9 Y4 E! V
, ^$ D' Y# e1 Z◎嘴角破裂
# ?2 G! R2 j8 L; O公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
5 h6 d+ g! ~% C1 Q6 J公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇, g4 M7 D1 q& F% U
* b0 q: b/ b+ V; a( M% V/ x- j' h公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
6 X$ G/ x+ M# J' I) V2 F7 @/ `! C) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
! J' D5 L, z. K( y# N1 X除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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8 N6 m f4 V8 D4 F, l! B◎口氣不佳
" a( z- B+ p! ^. S對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
7 t% j% |. e r; p/ vwww.tvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。% F/ I$ P. F- s* q/ @; |# z
5 V6 l, v+ Y. S4 q4 V l/ _& p◎流口水& h0 W- ^% F% F; t
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。6 z& q; [+ @+ z. w! b( e1 X& \
% N& H1 V9 L' y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
! S F1 @% }6 G$ `* p6 y2 n, D) y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D) }4 {: L- D* f$ h2 |: b; v, G
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舌頭告訴你的六個密碼( U' W* N2 c% @+ Z* m
: t7 [% N! g# `- g◎舌頭振顫公仔箱論壇4 ]5 Q- p H7 \$ W4 C/ V" M2 L
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& w c* f s3 Y
$ P& l4 | v0 j3 t, k◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb- `- B1 I( w# `+ Z
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
* i! P, j2 q; Q" W- C4 W, A# G/ H8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 U R+ F" ^' K3 q1 S1 y
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb l$ k. G5 K' ]0 F E) G; c
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
! V; L: h' ^7 n+ b公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D2 J( I- d. ?9 C/ Z& j
, z+ } H; h# i, o `* g公仔箱論壇◎舌苔太薄
: @; o1 S) g" u! w公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
9 N% n7 z `7 i+ E q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. r6 d9 d8 s) o; H/ W$ f: q9 e$ r
◎舌苔泛黃" O& a7 L/ m% h
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb0 S: t' b1 M O- x* Q2 v
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◎舌苔泛黑
/ d) d8 a/ k$ Xwww.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U7 P4 e8 U: |: k6 D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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& t& j, m& g/ Q; L鼻子告訴你的六個密碼
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6 D, d' r7 ^( W' K6 O, L9 u4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b! S1 w" [4 k; x# q/ i' e
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。/ ^) ?: O6 v) a2 \# [1 X$ ~: F
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇& f/ s: l* C! u
- u4 c& z) E7 ~4 i1 dwww.tvboxnow.com◎鼻翼掀動) f' f" F7 N$ S( ]9 N
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
' F( W+ F$ {4 `* t' F4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z l# H3 ~, g8 W/ q
◎鼻尖粉刺
5 J! y: t M/ A* k/ Gwww.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。" D- f- H; m4 m7 G& H5 [' ~9 h
% B: f( U: d, t◎鼻頭發紅
5 o# j% m. {5 X5 _' twww.tvboxnow.com這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
. Q# R& @+ j2 b9 Z$ t公仔箱論壇公仔箱論壇7 i' [& k- t4 c a& J; X7 \( \
◎有時流鼻血1 b; J/ F0 f, `8 [7 d z% G
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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$ p% P/ Y+ d1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞www.tvboxnow.com7 r" p. g' R: w s4 I5 }6 [9 n
$ P) y! }- x+ \" ~6 @" u8 Y若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
8 T; t( S. \3 T6 z( o! W1 S* V公仔箱論壇4 ^* F9 |2 s( q+ F0 P
; X2 z# X5 W8 v0 }& ~ L5 ~公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb m3 B' ^3 ?# B5 l
6 g2 j- ~* ` S, W0 g1 h% C8 m◎臉頰發紅
/ Q6 T: i3 Y! J8 F$ qtvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。- q. y3 O& @3 C
9 m3 t9 N C: S/ k+ Y/ ^7 C8 c◎臉色蒼白
, x( A7 C+ `* G: u1 W4 u7 {嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
4 f! C3 Q$ |; n( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V( }0 [; K" w公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋www.tvboxnow.com$ G9 F+ X1 q7 @) o; \2 I" K: u
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇. q1 _+ @* g9 P; v5 w2 y% Q
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb U3 H7 L% j% s4 x9 f9 J1 C: V
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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2 r3 v+ z/ X( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
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4 }, d' r6 Z( O8 T3 T; E5 w N* L你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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