眼睛告訴你的六個密碼( }' U# {/ q7 U. B
/ V) r: A( H! [0 i+ [公仔箱論壇◎黑眼圈) N: q: O' t* g7 F5 _ I
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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, u0 f! w {) t2 K m6 B◎眼皮浮腫+ g3 _/ M, Q* H9 A- }
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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- {6 t) s: Q) W" _6 O; T- x◎脂肪顆粒
: E- p. U* @6 d5 t: Q# h' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www.tvboxnow.com/ P& r% c c7 @+ k
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！+ W# [0 U/ ~3 X
* _8 A9 G- k9 F( w ^◎紅血絲
2 o& Q9 r" D( Y血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb" ` ]- ~8 P: @" W! N
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇( A9 i& V' ~* U
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. m) u; C4 S( r
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
: T% A# w6 ^4 q! A+ Q. S# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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$ N5 e# w/ ]0 ~/ O6 S5 t2 Y+ S◎眼白泛黃
& G% F1 f( B6 K1 n" b4 t# a可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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1 \. z) q i" O+ l9 d- N4 _! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
D6 c! A+ n4 F2 S G" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O# R U0 ?' E! ]www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }) \5 a4 R5 v' Y2 [
嘴巴告訴你的六個密碼- X; O9 y3 ]; t
* I, \1 y, _9 E5 |' X9 S9 Q◎唇色發白
! n" Y$ i' k! m3 C/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。: A1 A6 ~$ _8 ?( r) h4 S Z+ X
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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; L1 K( O: E/ a◎唇色過紅
$ l. m, ~8 a! p* swww.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
9 r7 B! v3 Q- ?多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' ]+ s" s! N+ q" C' s
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◎嘴角破裂 i1 }3 ^* T: s( q2 Y( z
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。www.tvboxnow.com# `+ @, `4 |; z9 ~
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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$ @/ ^* G5 k: l" v& D2 O: N8 }) Y2 z◎嘴唇乾澀+ u e6 L, ^8 v, ^0 }) q
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。www.tvboxnow.com g, ?' A8 Q" v5 s& w, G
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。* h1 } Y8 M1 o# ^6 u2 A9 P
: ]+ Q! V" ~6 M( ^2 v, b3 s3 ]www.tvboxnow.com◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x h( G$ [- e6 q: s8 W4 {
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇% @9 \" h/ r a; z; V' f
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水公仔箱論壇# k; R; i' _, k
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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o5 A1 ?! }1 ~3 R! _% M# Hwww.tvboxnow.com如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。www.tvboxnow.com z: v$ s* j" n2 f! A* r# H( j/ q
Z2 r' f# [7 q: U3 mtvb now,tvbnow,bttvb
1 H: B* b4 N8 @) M: rtvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
# Q& [9 C5 W7 g M2 h# ~5 V對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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3 f# }* l: P1 R( m0 w) [4 X" n) W! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
4 o+ k+ O3 _+ P/ ~( H' C3 y# t! k當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。0 _+ K7 _+ {) S* W L
0 M" E+ J5 s% \9 t) B3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb( a$ @+ K, L8 Q" q [; E% w z+ A# h
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。- X. l1 N3 y. t# i$ Q) W
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄公仔箱論壇+ G ` ~1 F+ ]3 S( j5 {2 E4 E
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。% K# F, U: ]9 g2 X% X3 V
/ r7 R6 [6 C- ?: e( ~, y9 l: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃
: a% g8 ^& A) }# r7 awww.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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+ u# @* J' o7 K◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S) l" a' [ K' C7 J7 y# ~+ m- M* F9 P2 ]
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。: k" t' p6 w: P; W# v& y9 ^0 W& G
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
: G0 M( @% S. O. I/ Y5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) V& J# s& b |8 j2 S7 n9 M( x
◎鼻子大小
4 Z9 S* j9 D% E. s5 P鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。 l! f$ p% O. n0 {+ k! ` w
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb; R% ~' ?" @- l3 I: u0 V
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◎鼻翼掀動
$ G% r' j+ u7 m# E正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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$ ~6 d8 k) a, Z( {/ P2 r; K公仔箱論壇◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ D3 o8 j6 x$ R& q$ K7 d
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
0 U* u5 e- j/ u; x% A, A( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B6 j( y& G9 h% Ywww.tvboxnow.com◎鼻頭發紅公仔箱論壇2 |3 t3 {" F0 R) X+ W$ C' p; i% G! G
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。8 g* X8 F3 u+ T, F. Q5 i4 M
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◎有時流鼻血公仔箱論壇& G! ?% r4 x7 S
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z+ a$ U. B" i2 G) t" ]" ]
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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& }8 |# t: N, t+ p6 g2 Fwww.tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼7 ]1 n! {2 k/ C! \6 b7 m9 h. k
. }$ _2 _, Q& F◎臉頰發紅公仔箱論壇 d) n3 [) X- O/ v: ?
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb- h' T5 E/ U7 u/ J
+ v, n" v% L3 t% o1 Y: Z) ~公仔箱論壇◎臉色蒼白+ D1 K6 S1 D1 G- u
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ t$ J f7 [4 @0 Y) g* W- m
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺+ R: ~5 j- q B& I4 p% g
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！- o1 m' a( T4 T4 ?4 o, N
# t; w0 ^% Z3 p4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大; K' D4 C7 ^' v5 M5 T/ k
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑8 ^3 G% t" I4 q5 u- b& M% \
5 t" @4 N. d1 T( W' Etvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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