螢光幕的光度公仔箱論壇" l A" v: \. I
比四週環境略光 tvb now,tvbnow,bttvb' G. G q/ `6 Y: W
螢光幕的高度tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ r7 l1 |- M p2 D& V
螢光幕頂部略低於眼睛水平 www.tvboxnow.com4 ]3 R7 k" B7 Y
視線微向下望電腦 www.tvboxnow.com. L2 F( c; O. }4 e3 T
螢光幕和眼睛的距離
% g: L+ l! f `6 t* Stvb now,tvbnow,bttvb螢光幕和工作文件應距離眼睛大約50厘米 tvb now,tvbnow,bttvb+ x1 X6 A+ e& f0 d( U- ~; b: o
定時休息. ?: ^* s3 c3 A0 o, p7 ?
每30分鐘休息30秒
0 V4 W9 [& D5 G6 ]5 @; B望遠景物 (>6米)
4 R, C g* k' e* V% P6 E- j- Qtvb now,tvbnow,bttvb保持眼睛濕潤www.tvboxnow.com' U p5 D B1 N0 F" j' ]
定時眨下眼 |