代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)公仔箱論壇! o7 _% F! O& f- q' O' ?0 o
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【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
- H, u0 m- X7 q- n( p% v& e【功效】拘魂門，制魄戶，收攝精神，使之內斂，加強抵抗外在環境刺激的能力，促進睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ ^1 P2 z* G" m
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發表於 2018-2-9 08:19 PM
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