返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2018-2-16 04:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)( l  S( X0 H. [5 m( o
www.tvboxnow.com5 b  w, W3 p  t4 k0 @1 \! F+ A
【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
3 \* x% T) J7 G1 I  p' [【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效4 B9 _9 A2 X& v* P: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ @# E8 Y8 E  J9 i/ s% m6 l* k4 f
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

hj9qx1gc

原始人
2#
發表於 2018-3-17 07:59 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
* Y7 t( p1 L  `, j( a
! n+ l; b8 X" q  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q; s( L/ F8 o; r  f& h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v. m2 I0 M1 [0 d* V( v5 R3 P
   
2 K$ w: e6 q% i8 |: Twww.tvboxnow.com    
( O; ^0 [% i" H/ J. B2 z" jtvb now,tvbnow,bttvb     ) E& c  A/ T/ I- C3 Q9 f2 S
   
1 S. o0 [% F3 _$ f! j: |, nwww.tvboxnow.com    
4 F) Z/ Y( \. S9 q  ^7 Otvb now,tvbnow,bttvb    
" K) \- q, R1 j' g! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y- m9 [& F% ~* u& F
   
; z$ e7 \$ E% o, s& C% c6 Iwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb/ Z# }1 X+ f' Y
    公仔箱論壇) t5 I; E1 V3 s# ~2 a2 Y  _( p
    tvb now,tvbnow,bttvb& n( D" M8 i, X
   
! e5 t9 G) S- Z) W, d2 c   
5 J1 ?7 m! k  C  L: x公仔箱論壇- }+ Y9 o- ^' Z! O9 [, f
公仔箱論壇# n7 N$ g4 T: B
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G/ V( @/ v% O4 A* e( a6 t% @, i
公仔箱論壇: l  |! `3 y7 b) j5 u/ E! p

4 u7 Y* z" ]' _# p: A- j: g     www.tvboxnow.com, [" j$ c, h+ n
   
3 _) O4 ^9 W- |# C5 r1 i" rwww.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 N' W$ m: x2 c4 ^$ a
   
; N- D" E0 K, ]/ o% E1 ^8 E公仔箱論壇     3 N  z0 I5 G/ Y/ `- O
tvb now,tvbnow,bttvb7 @9 g( q1 b8 I: w3 K# u
   
# F+ Q( L) G' q$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
! B( x# d  e# \8 r  P0 E; h( i7 q" S tvb now,tvbnow,bttvb7 F; P: ]/ Z9 q' m' I6 X/ p6 Z6 H
        6 U4 Z7 V- J! I! T  O9 f: u( ?! J( b

# c0 ~8 x" W( N/ f$ R
1 g* {' }9 n8 D. z3 b公仔箱論壇   
6 y% G" N) n6 g0 j4 \0 _1 L' Ntvb now,tvbnow,bttvb   
( {4 Q8 O* a& o
( p3 O+ h/ m/ i0 }2 |tvb now,tvbnow,bttvb
: X( ~* ~: m  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ?7 W' K6 u; f2 v: F
    ( k8 ^. r* L7 @4 w; W
    8 F8 ?8 ^$ E- L/ K. T* @/ A- e

. B0 t5 n9 N1 m, [& Nwww.tvboxnow.com    
% y( Y) G" d6 R& v: _    
0 ]( ^3 f+ m' h% x5 u. C8 W% }4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 c' x2 Q# T, N" K! Z; ^& ^3 a4 Pwww.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" g8 e% `& _. H/ |! h& V

, m5 Y6 s3 G7 h: s9 F' R1 a0 awww.tvboxnow.com
6 W4 u, n$ i* I2 z; O% @" I" D
回復 引用

TOP

controllboy2013

上級忍者

Rank: 4
3#
發表於 2018-3-24 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有沒有科學的根據呢?
回復 引用

TOP

bc9a4rx0

原始人
4#
發表於 2018-3-31 09:42 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大樂意分享tvb now,tvbnow,bttvb0 e) i0 W3 W1 G4 M( x6 k. o3 v
公仔箱論壇; l  V+ o7 C( I6 R$ n( F/ a( U
   
, `1 W' i2 }6 N% j4 ^& ~! d    
3 f6 b  d% z# r* j9 ftvb now,tvbnow,bttvb     ) `9 Z1 G  d1 |- ]5 W$ v
    www.tvboxnow.com$ q/ _8 k' {  S4 }3 x  t; v
    www.tvboxnow.com1 J* D4 z( c/ R" m- e" K+ x0 h
   
  v; y( T+ K) d: Ctvb now,tvbnow,bttvb    
( z* ?' N7 o6 O$ A4 ]3 `: ~www.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 e2 l+ O- }
www.tvboxnow.com. ~1 Z: `9 b/ P2 n  N
   
  K0 L. z% {: m% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
6 r" X$ @" N2 J( J) N( e公仔箱論壇   
+ h- [' e2 \* x0 H4 _, ^$ p- T+ {公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb! w' V4 y$ ?/ O6 [

7 F# }3 D7 [# d4 [3 Y公仔箱論壇/ }6 Y5 F' ~, ?0 j  i0 M5 y5 a' A. y' z
    4 `+ d3 s8 b- `( |2 a: x
. Q9 E- M* i, V: A& }3 v- m

4 k7 X( U* {. _0 X3 g8 W4 S    
& I" x, c, |; U# c2 i0 w0 W: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
' o) N6 G( N2 X, o$ K' n+ Ewww.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y! F5 H) F2 u7 t% |$ |
   
+ S' f) q$ v4 l) i     tvb now,tvbnow,bttvb, e- l: A# r  l3 B' O  S7 ~
www.tvboxnow.com$ L. ?1 Y  q2 R  J1 |2 z6 I
    ) q" m: ]/ H: @6 m4 b! h6 \1 X
    公仔箱論壇$ M& o( ]- F# m0 ?1 ]7 o' U& D

- c! f8 a) N! V        
( [7 Y' G2 j" D$ E) k3 j
& P+ C+ H' a; K; q( B) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b. A% l# E8 n9 c! V, p
www.tvboxnow.com, n# `" D) v/ K5 q& O
: m) T2 I. Y; }+ t. f1 ^
   
" C& _3 [, `$ F0 k# G公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb2 j! x+ f: ?) ]+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @/ r  l6 x/ q; m! r9 M0 ?% k
   
$ l$ e% x2 L$ c5 `www.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 E) D% T2 X; V" p0 J
/ ]: u! p5 o  z3 Y3 g- o
    www.tvboxnow.com1 B2 v8 j9 ?9 R3 W% M
   
0 r) v3 P4 a' v; D; w4 i公仔箱論壇 . H) ?" s: U. y% x1 Z3 L
   
3 t8 u1 W' ]/ F3 Y+ a+ l  qwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb; a6 M+ {2 ^$ c, u* a+ {8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n8 q8 |: Z! u4 R1 x/ h4 g2 k( j; S
回復 引用

TOP

smallsam2012

原始人
5#
發表於 2018-4-1 12:11 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you a lot
回復 引用

TOP

magired

平民
6#
發表於 2018-4-5 11:22 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
回復 引用

TOP

返回列表