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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 3 h. }2 c, c% y0 V/ z" M$ g
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! u/ G" t4 O3 b艾草殺菌
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' P( x% X6 _# a+ k6 ]www.tvboxnow.com在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# B2 |/ t5 L
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 & w* s" T" i+ I7 v2 s$ E4 Q, T% G- P
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
, ]& u6 j1 C; x; Pwww.tvboxnow.com艾草治病，也能療傷, T" ]# C4 Y( f8 _: \
1 O, {1 ^- f& E& r+ f& Ztvb now,tvbnow,bttvb人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 www.tvboxnow.com8 E4 F6 j; j$ y( |% Q- H
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 # F! V4 y3 K3 G3 E: Y
- I0 A0 d: I" o/ k0 L0 z( x中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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" Y* G3 }3 w6 J/ d- ]2 e公仔箱論壇所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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9 x, F# W, B' b" L7 Z2 ttvb now,tvbnow,bttvb艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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( S1 Y/ x8 T& I! B$ Dwww.tvboxnow.com艾草的現代研究 www.tvboxnow.com. e1 r% w0 r( c$ y# G# e' T% N
% B; | V3 ~0 U" T' r. M時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
( I0 P8 J$ [5 G6 g+ _ `& P b4 `www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F/ E" Q4 Z; p8 _, {- w
隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 6 B# A8 g8 A* b& t2 X
( K4 P9 y' X3 I8 y; {* O人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： www.tvboxnow.com% c5 ]- k- |, |5 x6 Q
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
9 Z, W3 _0 x9 m( ?2 O公仔箱論壇 檢視相片公仔箱論壇: R8 i2 S' H O$ s1 W- g4 T) z- U. G0 I
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更多公仔箱論壇$ D3 J z$ L2 y8 @. R. z
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴公仔箱論壇3 g% D" I/ p6 g8 J& Q
i/ E" g, |! v8 x+ Y公仔箱論壇膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 }. I- o+ D3 W( t/ `* J! x
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膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 公仔箱論壇- X+ S F+ q$ s1 O6 X9 b7 e1 M
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 0 Y6 C$ j- K( T l
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~# } e/ {% Q7 `
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定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 www.tvboxnow.com: J! I% o2 k9 l# C. v' G
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 www.tvboxnow.com+ p: U2 X' r- c/ e f' I& o
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 + T; m. M9 J7 h) M2 J
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
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5 J3 @/ V, m% B$ E4 a- f定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 & A" ?: `6 h( N- _+ O
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 公仔箱論壇/ w* B: l! o7 i+ i9 ]. t
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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