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[健康資訊] 茶叶有8大养生功效 茶叶蛋并不健康

茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 r0 B- L1 a+ M0 `
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    (1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
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3 u/ p3 q  ]% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    (2)消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。www.tvboxnow.com* S: h  a9 G% \* A. ~  t

. G6 j' q9 [% d1 ltvb now,tvbnow,bttvb    (3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。8 w9 r; Z" ]  l; Q

2 f' B, m$ M. g; G, C# X9 m5 ?9 _www.tvboxnow.com    (4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) }  j+ e. g4 C* H, \( b

9 p6 m# z  [! v8 B- h. z$ a3 Ftvb now,tvbnow,bttvb    (5)防龋齿:茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。2 y7 C! V* f; G1 K! ~
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    (6)煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处,4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。tvb now,tvbnow,bttvb' ~! o8 q" |% }2 t3 v0 |9 G! Z$ ^
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    (7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
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    (8)茶水可提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减肥之功效。www.tvboxnow.com, C; u5 b  @9 G2 e/ o
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6 T" g& G- E+ l公仔箱論壇    茶叶蛋不是健康食品2 @8 [" V9 D- B. A' q

. g9 o/ X' J! c7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。
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- Y& u9 O1 `3 o$ _6 {4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [关键词]; ]- p- d9 i4 X& o

7 p" H; G. x6 _0 x    茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。tvb now,tvbnow,bttvb$ G  i1 f: G8 r& I8 x

* i$ q- H% ?7 |- R3 b: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- w5 |; k0 t  {9 I/ C( b

+ t8 S9 c. \4 L5 Y    【营养分析】
4 C1 h  s7 I; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T0 b- K* C. ]9 }4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
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    [正确搭配]
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    茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。
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1 e, {4 [# W) B; f/ P9 @4 `www.tvboxnow.com    至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。$ p- `" O, r, `7 C
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    小贴士
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    以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。
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    打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。3 }6 \& q  m# p# k  ~

; ?4 h  a$ y  h8 Z9 W. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方:将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀,密闭储藏。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。

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