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【材料】：
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; s% i* r0 z7 `! q& ?公仔箱論壇蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量7 e/ s+ Y: l( d. x) O' e! f' H
: K' h) r5 p7 v. ~7 X% f3 |* ltvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
6 i, {# s" _9 z5 ^& D公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb* _( M& O6 I( F) I: x
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U- L# F v+ w1 ]7 P8 _/ a
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 H" o3 n) z! e" h; \* }, ?' C
! d* \8 l6 S3 {! Z公仔箱論壇注意事項
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& E" T7 r4 J" @- [( a大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。: v4 [0 X# K9 {5 H4 P( m
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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