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lessthan

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發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
' `1 Z# n0 Y9 a, ?# |9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都曾經喺網上睇過
/ [2 c+ {4 a" T3 f; o7 }0 k, A( @講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
% z( u* S8 V$ m  e' K: stvb now,tvbnow,bttvb睇到我好心動都想試下
; G- _' r  R5 }" O% j, D; V公仔箱論壇但係又睇到一啲比較負面嘅講法
' a# `4 w5 h# T- U5 P又講食生果瘦嘅話反彈會好快
8 o3 w* J4 t6 g3 _公仔箱論壇令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果公仔箱論壇( F' b9 _  O* N; [
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
/ Q+ L: ?: ?& n2 H3 ~. F8 L4 N公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦
3 U) D9 h0 @! o: pwww.tvboxnow.com我想要快點瘦 依家諗緊辦法
) h  X* H) k- r+ x公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康5 x7 L) u2 ?( |# F; m8 j6 y; E
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式公仔箱論壇! k/ Y5 B- ~4 }- U3 S
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

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2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅www.tvboxnow.com% C/ s9 \8 t: |, ~2 y
好似係節食同做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 S) j! z5 C3 s/ B1 J( i, y* B
仲有人會選擇去做抽脂
9 c1 s5 z( X, w. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑或系有啲人會食藥減肥等等
* l* r% O! |. b0 @) n( q2 I如果以上面嘅方式嚟睇. v* @" k5 Q9 {8 M- @% [
最唔健康嘅就系食藥同抽脂
: O3 f$ f0 ]: A: {: H7 S# T' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依啲都好傷身0 L4 V5 G* Z/ }9 Y- u1 d
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢tvb now,tvbnow,bttvb3 f; A# Y# p, N& \1 s* J* [
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
$ Y6 J: p3 Q0 |. G) G就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要公仔箱論壇2 Y; _! z/ B" n. L- `
至少持續嘅做 一定會有效果
$ h" y9 B- i& @食藥同抽脂千祈唔好考慮
+ |& ?$ L8 T6 b+ Wwww.tvboxnow.com因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
! l8 o! g2 q5 G* h  g) ^( {食生果梗系可以瘦啦& r9 V3 w  K- k
食蘋果抑或系火龍果都唔錯5 k% V" {0 A. p* {, _, b
我減肥時期都係成日食生果tvb now,tvbnow,bttvb4 J; p6 G5 {! B" M
最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果7 I. I% ?3 E/ o( y; L' U9 o' M
依啲都係低糖低卡路里嘅生果www.tvboxnow.com' r) M2 Y3 J9 I& o. {5 c7 e4 [, x7 ]; R
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化
  L: ]+ l) @+ `+ U為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
0 g5 H) W' C" M' n% }) M6 w1 `tvb now,tvbnow,bttvb又要避開比較油膩嘅食物
' o. r" Z" Q6 X, v4 l) D/ twww.tvboxnow.com但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化3 v. o  X$ e/ V$ ]
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
5 C* P+ M' n+ d& \記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食www.tvboxnow.com/ C; x1 R8 P0 B1 s
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理tvb now,tvbnow,bttvb+ D* g: Z; `. \; G; E' c
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯7 X; N! A  C1 ^  Y1 F; W; G
但係方法都要正確www.tvboxnow.com' b  y. G$ |/ `0 @" Q
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果
' m  M8 v0 ~1 @2 ^咁樣長時間維持唔太好
: ?1 C* X: s/ g" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果
9 g- O; O: M# b9 h- z) g, }www.tvboxnow.com可以交替著輪流食
4 w( g3 l9 P! vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉都唔錯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m  w. V- {1 g, {/ `
上便講嘅啲生果也好好嘅+ E6 V3 ^5 i" y$ i; a
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?1 G% N* r5 @  D4 z* C  J3 k% G
上便講嘅啲我記住咗啦
: I" I7 [3 M: g6 q% v# [2 H% X% |+ V/ V蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果公仔箱論壇7 {% L6 F  [; V. n
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
* k9 _% d+ m% k9 K* m' e. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢啲我都有記低
" a% \, ]5 P# y4 O. t公仔箱論壇希望可以瘦身成功啦!
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