簡介[url=] [/url] & j9 i$ x0 C6 i1 p; k
1 L( X# S# M. w3 M6 T3 U5 v/ twww.tvboxnow.com 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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9 p4 E) v `* ^" I) e& A& j+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽及胡椒粉少許
: h( h3 }2 Q' E1 _( P" H5 v! ^% `( S3 b' O | 準備：10分鐘
$ z: \+ {* r% w, G7 J 烹煮：10分鐘
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製法 0 H1 g/ z. \; w/ c
. o+ G( T" \1 u( S# J: H7 Wwww.tvboxnow.com - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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