簡介[url=] [/url] * e. o' N9 k# l
tvb now,tvbnow,bttvb. X A3 m2 n6 ^8 i2 w2 X
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
6 _# X' Z& B1 B! X. Y9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a( V8 O4 Z" o \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V8 \- M' m: p8 V) o, W7 R5 R9 B
意大利粉100克
: v3 s! j: x7 u+ \# i/ q煙肉3片
1 _) E8 |6 J* V& `' b! {公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克
- ~3 w. z: c w# B* w* {8 N# h# c公仔箱論壇 忌廉1湯匙8 k1 B. S2 V v+ J2 w6 b% c* ?
雞蛋1隻
6 m }$ w: H! X' P P | 鹽及胡椒粉少許
$ b; ?6 F T! K公仔箱論壇 | 準備：10分鐘5 }' F# C7 ~% D
烹煮：10分鐘
, f5 O4 A( k* K公仔箱論壇 |
www.tvboxnow.com" T# c/ e; K2 v' L0 o
製法
* }7 U! R) U8 J; ]; n. u$ O! M7 N
' {/ x% Q/ P$ o/ ~% q; h) W ~$ ? - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 