材 料 ：
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0 h+ m, h f1 r) p6 @! Xwww.tvboxnow.com嫩 甘 筍 半 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s7 L: t1 d6 A) |
有 機 雞 蛋 1 隻 www.tvboxnow.com" E5 @9 A( ]1 a5 a' e8 l
新 馬 鈴 薯 2 個
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+ w8 o% Q3 |: w0 ^' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 酒 醋 2 茶 匙 公仔箱論壇 ~7 A7 ?9 Y% ]# a
清 水 適 量
1 V0 \$ t" Y" v4 p2 [1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法 ：
6 o# H0 t! Q7 U% ewww.tvboxnow.com1. 馬 介 休 切 件 ， 用 清 水 泡 浸 一 日 ， 放 雪 櫃 中 ， 八 小 時 換 水 一 次 ， 浸 好 後 用 清 水 沖 洗 遍 ， 減 淡 鹹 味 。
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8 @, g' Q: @( g4 @/ J) _/ ]: Xwww.tvboxnow.com2. 甘 筍 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 厚 件 。 薯 仔 去 皮 ， 洗 淨 。
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3. 分 別 洗 淨 娃 娃 菜 及 雞 蛋 。
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# t" A8 K- D& t) W4. 煲 內 注 入 清 水 ， 下 雞 蛋 ， 煮 滾 後 下 馬 介 休 、 甘 筍 及 薯 仔 ， 翻 滾 後 轉 中 火 烚 薯 仔 及 甘 筍 至 僅 熟 ， 下 娃 娃 菜 烚 至 熟 透 即 可 。
) \- p9 U) p3 w9 l: G, B+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ E4 X/ X- W8 }
5. 隔 去 水 分 ， 雞 蛋 去 殼 ， 即 可 上 碟 供 食 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 Z8 I# w$ n1 P6 `1 P
2 _7 L9 W* Z- o1 ?; X! N6. 吃 時 拌 以 橄 欖 油 及 白 酒 醋 ， 亦 可 加 胡 椒 粉 同 吃 。tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ d" m/ ~% {
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: K; b, M$ m$ p/ D& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心 得
, i3 ^1 ?. ], F' S6 K) xtvb now,tvbnow,bttvb馬 介 休 即 醃 製 的 雪 魚 。
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7 F& u9 L) M0 R; `6 P* V0 z# hwww.tvboxnow.com2. 下 雞 蛋 。 www.tvboxnow.com9 g9 h2 r" v y3 G: e' N+ K
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發表於 2008-8-29 01:40 PM
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