【材 料】www.tvboxnow.com8 B+ u6 W6 [4 W+ X+ X% u A( H
墨魚片 適量
4 W, w( Q) a: [9 W3 L; I. f蛤蠣 適量
/ j0 s% X% H, l$ W7 awww.tvboxnow.com蝦仁 適量
' T4 s4 c, S% q1 k+ W2 n3 Y$ y" {7 b4 q公仔箱論壇橄欖油 50cc
( F3 D; D |4 {" `www.tvboxnow.com洋蔥碎 1大匙3 j4 @8 D& Z- K O+ p+ e1 ?/ x1 a! ~( ~
大蒜碎 10g/ A& T ~3 ?5 m: J
九層塔 適量公仔箱論壇0 @% y1 _5 e- T: P; n' o! i: w
黑醬 2大匙
/ P: J' L9 M6 ~) u, m: [# ttvb now,tvbnow,bttvb煮熟墨魚圓麵 180g
$ i! E3 q- H: a' Nwww.tvboxnow.com鹽 適量
4 e. V2 C2 }4 T/ s公仔箱論壇胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 ] g, n; E, S
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 k5 l2 n& F' t) _ d( N. o7 F
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。( U ~+ U; e Q0 B
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
9 \) A" F, ^$ C/ ~www.tvboxnow.com3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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