本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 www.tvboxnow.com) k! n( I8 V0 Y3 H+ B9 G0 V
. n/ X/ D) K9 E# g
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
( I. m, `9 C- q3 @8 P/ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 Z( S1 v5 O0 \, `+ P) P
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
; p3 k- T; D/ k Gwww.tvboxnow.com! P& ^7 b7 o9 b; Z+ U
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。www.tvboxnow.com+ V, }+ q8 E- p7 Z
/ E: Q j5 d4 }8 w公仔箱論壇雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
; X" ^, n, }1 S1 ~9 B2 Y" f. M4 T- T, Y. W
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [6 |& Q( J5 u. V0 L+ v* O+ h$ |
www.tvboxnow.com: g" K8 I" u8 ?8 Z! B7 K! g @
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
1 R9 z ~% r% J4 Q$ E wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X( c6 G7 `" ~/ Y% M, T, P, Nwww.tvboxnow.com而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
W' M% N) \* Bwww.tvboxnow.com
$ k) q" U! w1 v! h& r, D公仔箱論壇舞菇茶食譜 www.tvboxnow.com! T1 [5 _! \$ ]" b7 v( b
, j! d8 h' v0 _; u7 G+ itvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb, R5 `& Z* r$ R& k
舞菇1包。
0 X* I' _1 }2 J/ a8 u$ Ptvb now,tvbnow,bttvb水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb" j0 e0 @5 Q2 Q
. h: e9 _6 q4 ^3 X) L, l
做法 公仔箱論壇4 k/ x- t# H$ C* @( @" o7 d6 c
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 p5 E& X; P9 ]3 ^8 b3 I
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 7 {* ~; _* n; F( j; G
公仔箱論壇, L6 A# O# `& a" j
舞菇茶+番茄汁食譜
* {, n1 B# k* y" ^0 u, x( n s公仔箱論壇
& J4 e4 B3 z' b$ a1 E9 |材料
5 G8 f# m% d% ?) L番茄汁500ml。
4 C8 V+ n4 m" P& Q3 @公仔箱論壇舞菇茶500ml。 - G! l7 m2 {8 t# Z* v- h
# G# f5 l5 W4 a5 J5 O. W) y
做法
+ H% I5 F) h3 l. c- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 公仔箱論壇% l! q' I$ D% G* ~$ n
tvb now,tvbnow,bttvb, o% p3 N/ I& I, ?. x9 J7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 _0 g$ q2 C$ L/ p0 p; s" W
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
