材料：1 \2 ?) K" K1 Y, }
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇1 t! e( u6 ~& D% i( }" D( e3 w
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
$ \! A0 m3 h' b. T4 n1 Awww.tvboxnow.com洋蔥 1 個 [切細粒]
, \- I& Y. {9 w4 f3 V: Q雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H3 y$ x- {( O% B9 |
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：' U3 C6 R5 p" ]* d0 e' w$ I
舊庄特級蠔油 3湯匙( l: c- z, z) O$ i5 B
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調味料：公仔箱論壇% e+ O1 `& ]4 z4 w- l+ Q
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( `1 K- H& P- U ?& y
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做法：
5 A, q/ J4 t) o& ^) E: M2 X; A6 }1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
. N# @- d1 v+ l) p7 O8 a$ f2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" G; |" v5 Q5 C
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
9 {, m! B) @8 o/ w Y" @公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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