+ [; u T& W: @0 etvb now,tvbnow,bttvb
- r" a" W9 F0 z. {, ]公仔箱論壇 % P5 D0 a3 [- l! E% ^: c
www.tvboxnow.com* P! Y; a' G1 s5 m6 `
8 R% o3 V6 G: G5 s! V1 Q; }# o4 f n& jtvb now,tvbnow,bttvb) g; W" V8 o2 B0 o1 M1 ]
: ~5 n3 L6 f4 a$ y! r2 W% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: x3 ]5 _" u& \
5 Y x6 f7 l- H6 ]$ A& uwww.tvboxnow.com; @) g( u2 T7 c; o
8 ^1 ^' B' J4 b/ B; \
. N+ D8 X% b. Ewww.tvboxnow.com
5 l6 x# M: g& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e0 ^- ~, q# e$ `* G7 O7 r n天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 X. @6 E! a! f x. K$ l E
: L) F# J, t0 c; utvb now,tvbnow,bttvb食材（二人份）：
2 J, ^& l# Y- _9 d& C& M$ h' p" w8 t生菜 2棵
7 N: l" ]+ p# @7 t公仔箱論壇蝦醬 1湯匙8 f8 @; | J' I
乾葱頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d& S7 l$ C% g" I/ R* w
蒜頭 4粒
, u) B1 ?+ p" K公仔箱論壇辣椒 2 隻公仔箱論壇7 ^" @, _) @* ?1 h( Y& f6 C- f
1 c% D ~. T3 P+ @9 |8 }# s9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: [$ U& K# f3 Y2 ttvb now,tvbnow,bttvb1.生菜洗淨，切成合適大小8 ?- S; Y" D1 `9 E4 K
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
1 ` d1 N7 T: ?" t- ?% R1 M7 T2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
( Y$ V8 D+ T3 [) Ltvb now,tvbnow,bttvb4.加入蝦醬炒香公仔箱論壇 B0 w6 b- T. w9 D, p
5.下菜翻炒至軟身，即成
! S4 f) ]/ H% V6 \9 H + G' a2 B+ O7 b# z r
編輯：李潔英
{. W% S+ S6 ?, r; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
| 
發表於 2019-4-30 07:35 PM
| 
