喝茶可以减肥
! v1 g9 d6 L0 T7 D茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。www.tvboxnow.com& g& D; |/ {4 ]' P
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙
$ b8 K! v7 R c, Rtvb now,tvbnow,bttvb饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, @/ H+ F- h7 ]% I' S1 B6 f
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茶有预防心血管疾病的作用
: d- I* j6 r% E, w饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。, l* R1 ]2 p# R, p2 D% m0 G0 f" _. z
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茶叶是肠道疾病的良药: y* g' E' {+ m" x2 X, K; [9 l( n+ k
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。; f, {* E! F- h |4 {) t
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
0 J( }: {* D, Z8 J7 { t+ ~2 _tvb now,tvbnow,bttvb花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
8 {) ?! z3 }* H0 @) C+ b- s1 r! Xtvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
* d- u2 S/ \" Dtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。4 b5 ~; k/ p9 U
普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
: N9 b5 R/ V8 T8 W8 V' B◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
, D! @0 n' L% ~7 G0 |6 D* i公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。tvb now,tvbnow,bttvb6 n' e, e( T$ v
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
4 o* f6 G7 ], @( `4 _公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇' k5 H: {4 S" B1 K. g$ D
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
" d0 A; q |. z/ D( ^+ G) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& o( y- V5 Z$ U
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
8 Y* A( M7 B) j: t/ Z" _; w公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
1 H; L, u% Q6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X E# k1 `3 N) t6 x5 k
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇, [" K, m9 J0 r
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb% M/ M1 E; R3 S) S
5 X$ v. c+ \( e6 T3 Z1 _公仔箱論壇正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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