粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇& A0 V) l3 a$ ?
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇9 A3 g3 k- w* L" j7 Q
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
$ E9 ?8 |/ G4 `0 O) W! L! J製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b! G; ^& f) W, \2 d# D% N- z! R
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
# q0 e+ ]9 y' T; S, `! N& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D' L+ D2 _3 g6 B- h+ p杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d/ A K9 k2 `- Y6 A G/ D
" P" f4 i ?6 T: |; }* Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& E" |% R+ N! i y) y3 t0 ?% Y
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 l2 p1 u( r8 P
功效：補腎填精、強腰壯骨 " [2 k. x! w/ x A
3 U7 {9 z' d- L U! A2 K7 z眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇8 r; s# P4 G; ~2 m# ]$ P
% y- f; X$ k# D' b! T, P5 } p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ' R& ~& ?+ `! h) [, t
: _1 o/ c0 C9 H4 p# i4 |2 Y& N% Atvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
, g! t' a9 v/ U M: S公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
& u$ v! y4 O. A7 I功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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