【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！
! S! G+ o; ^+ r7 F, ?1 ?& h% K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J, u4 p: z: m9 C$ e4 o
腹瀉種類 公仔箱論壇* _ P! z' V, \9 ~ b) m" ?/ d' h
腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。 www.tvboxnow.com! C! S3 h0 {9 l* A2 c: f
- U/ p; Z+ ^& A2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急性腹瀉4 b) E! u, L( x) ]1 e2 w4 f% f
8 q6 }/ |! }1 u0 j) Ttvb now,tvbnow,bttvb急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, x9 X+ n Y- a# w
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- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
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因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( C% i' s: B! o* C
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2.慢性腹瀉% B9 b# m# W) y7 y8 J
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慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因：
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- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
& t9 A% b9 @0 D3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 公仔箱論壇2 A! B' I5 Q9 P6 r& c7 H1 E
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態： www.tvboxnow.com6 ~, f9 W: f ?* G1 q
$ @4 U* u/ u( ?/ ^# Q' O/ ~- L- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
$ R d( g' t) x" H$ N W& Twww.tvboxnow.com拉肚子、腹瀉原因- |+ w% U! I$ g! U9 C* H
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一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。 ( U7 v \& t6 D. r' ^- S1 t: j1 }0 |
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因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。 4 r. v% Y- O* ^
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; |# U* h2 F7 P) F7 }( mwww.tvboxnow.com腹瀉原因1：食物
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- 蠕動失調性腹瀉
+ b- L8 M2 [& y6 r& i. Y' o這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b k: ]3 B1 p) ~4 H
由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
( b, K8 S3 j/ S0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉原因2：病毒或細菌公仔箱論壇3 F' V: L9 ]* @ T) l
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- 分泌性腹瀉
. m3 K! z# }! l1 a公仔箱論壇由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
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腹瀉原因3：情緒緊張與壓力www.tvboxnow.com8 \6 l$ u8 L( t% g& l0 [
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身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 8 m9 Q6 F; I0 @
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從腹瀉和其他症狀看出疾病1 S1 W+ }, |5 t+ t) t" J
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3 B$ T5 y' j# O' h; O腹瀉伴隨嘔吐的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* P7 D# m5 K$ W- ^! x
& u( N7 x) |5 O* }5 r+ Y, i, D7 d公仔箱論壇<病因>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ y' c5 E0 J
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- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
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) e/ w3 l- ?" p v4 p6 _1 Z o7 jwww.tvboxnow.com- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
. r& |4 S3 S( Y" y) `& f: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨胃痛的疾病
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! T! {3 p5 n+ \" M' K' Pwww.tvboxnow.com<病因>
. d C# h; _' X& }# R% M冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。
; [" o$ e" n$ r( \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 h* D7 z. J. p( E {4 M5 A: z" J
<對應方式>6 y$ U' m. H7 H) ]! ?
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- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
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腹瀉伴隨頭痛的疾病 [; F' @( K& f7 u# W
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<病因>
3 Y5 ^9 d, n X& r9 Xtvb now,tvbnow,bttvb伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。
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# [/ @) f0 ]/ B, d- r' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<對應方式>
* o; k# X0 k' x. ~* Xwww.tvboxnow.com進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。 www.tvboxnow.com" J6 p5 z: S8 X; }8 J
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腹瀉伴隨發燒的疾病
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$ x2 s: Q; m# C% G8 vwww.tvboxnow.com<病因>www.tvboxnow.com' H: a# E( a D4 y
明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。 ( o3 M- g3 f) P- Q) c: A6 L
. u* l# ^$ y# m! B$ etvb now,tvbnow,bttvb- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
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腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛
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/ o# A5 |. F; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<病因>www.tvboxnow.com6 D! s5 x' S9 Z
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- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
0 v3 Y: v, e5 \& b& Swww.tvboxnow.com腹瀉伴隨其他症狀的疾病
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- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
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腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表公仔箱論壇, E; o& Q, a8 ]6 ^7 k
病因
4 N2 Q0 J7 Y* n4 J' n- d" ?tvb now,tvbnow,bttvb | 症狀9 S1 D7 i+ W$ R8 ?1 @( H9 u) h
| 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食
+ y: H6 q& Q2 F6 g" Q+ ctvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉
5 y' j+ E2 d( Y, K4 Q, w' e# ^www.tvboxnow.com | 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎
% \6 K1 }( h9 F m& [3 Z | 腹瀉、嘔吐
) Z# h# h3 X7 ~4 } N | 生理期、自律神經失調引起的腸躁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ G( [8 D! _6 H2 z& {8 ^, g9 ~
| 腹瀉、腹痛、發燒
# {% Q N D% f9 z! g | 急性胃炎公仔箱論壇' N3 L6 _( k/ b5 L
| 腹瀉、胃痛
/ H& q1 ?$ Y" r6 c' P公仔箱論壇 | 病毒性腸胃炎1 a. V1 O; D4 z9 g/ T2 u S8 n
| 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐www.tvboxnow.com& D% C3 B1 s" B& e
| 大腸憩室炎
# E1 d- _1 Z9 o; L$ T7 o! k | 腹瀉、發燒、血便
0 \1 |# w7 N& _0 [公仔箱論壇 | 痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb; @* M. H# J. H2 w
| 腹瀉、鮮紅血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' |! Q* D$ L, A j1 @3 F2 G
| 潰瘍性大腸炎
6 _* P0 Y5 N( |) o) s! { | 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變
! L2 d& |" {" e" E' M3 _. v: d | 大腸癌
5 ? g& l z2 R5 D/ n$ [! V公仔箱論壇 | 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 f4 i/ }' S
| 咳嗽、流鼻水等感冒症狀tvb now,tvbnow,bttvb; A3 @1 A8 H, t/ m9 V
| 受到感冒病毒感染3 X7 s) v/ v- r# k
| 糖尿病合併末梢神經病變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?* X' h" v: F) ?4 h
| 腹瀉、血糖過高: y: f' n: Y- l! n2 O% z
| 甲狀腺機能亢進
2 Y2 e" p+ E( s: j/ k4 q. ?$ w jtvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 P0 R: v8 n5 J G+ t1 }
| 藥物副作用! ]; t% V1 F$ q7 ?) {
| 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素
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- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
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發表於 2019-2-23 01:04 PM
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