夏天氣候炎熱,人體代謝旺盛,出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分,而且還可調節口味,增加食慾,消夏防暑,防病抗衰,對健康十分有益。公仔箱論壇7 d6 F( ?1 j( }
3 y u" j1 S# e7 V1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯8 U' {9 R1 m, W/ ]- L3 D
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綠豆味甘、性涼,入心、胃經,能清暑熱,利水濕,可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯,能清涼解暑。
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; Q5 B+ V' z9 D' @' u5 ^% C 蔬菜湯
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0 J1 A- {+ M$ ?6 dwww.tvboxnow.com 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中,常喝菜湯(各種鮮菜交替食用),可使體內血液呈正常鹼性狀態,維持酸鹼平衡,防止血液酸化,而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入,對人體健康大有裨益。
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骨頭湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {( E+ T! S! ~" i( P9 y" ]/ l
) T4 C: q6 S' z$ r5 _tvb now,tvbnow,bttvb 人到中老年,機體各器官組織開始逐漸衰老,加之微循環障礙,易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣,患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣,同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白,可以疏通微循環並補充鈣質。
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+ J' ~0 z; }7 I1 H; Qtvb now,tvbnow,bttvb 魚湯
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魚湯味道鮮美,促進食慾,含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸,具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
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米湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `3 d8 }0 ?6 P# l( N9 E1 ~- q
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米湯中含有一定量的營養素,老年人如腹瀉脫水,頻頻飲用,對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
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$ E/ q- o+ c9 l# L! Y# J[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |