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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯   _' i; q6 k" u1 S% [4 W2 ?
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
* L- Q& q- A. @, e9 X  [5 U適應証:消化不良,習慣性便秘等。
! ~% L! l( p& ~% Fwww.tvboxnow.com作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
6 w1 z' x/ I" D4 H: q製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用; l1 \3 T( x/ A5 K+ G% w

3 r+ _4 U* g' f* L6 D+ \+ o無花果百合潤肺湯 / ?6 B; w4 N, P
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
- W- o/ R" _8 a; G4 `9 ?公仔箱論壇適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 4 }- ~* R1 o! E) B% ?' e$ o
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
2 R' A; c! X' C製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb# E2 r7 ^; L4 S

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羅漢果柿餅肉湯
, Y( C3 S) N+ s4 x' Mwww.tvboxnow.com功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 tvb now,tvbnow,bttvb* i, h, Z6 Z+ P" a. R7 p( R
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
8 K& ~! Z+ R" ?- @材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
' m3 G$ q' T' j$ y3 A* \5 K. Ltvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇: J& u% ]$ S6 y* i3 s% {
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清燥潤肺陳腎湯 www.tvboxnow.com2 M, ?% _1 L% T2 P2 e3 [
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 6 [) U2 W! P& J# w' `
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
0 i7 j0 A& d" B$ k, m  \材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' f7 {" y3 e2 a+ V
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
5 M9 d2 i- z% }3 {$ V) ?公仔箱論壇
8 s8 C& C  c1 ~: q0 s5 J9 R, `0 U菜乾瑤柱湯
, L% N. y6 R1 c' g功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
; h  S+ G6 c. d7 o7 w* l$ x& ]/ i! Gwww.tvboxnow.com適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
$ J3 h! n1 [. R2 P- c, N: ]* E材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 " g) C0 F# m6 d: F
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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