吃番茄好處多多，不僅可以降低膽固醇，減少癌症發生的機率，國外有研究指出，每天兩餐吃含有番茄的食物，可幫助皮膚防曬，相當於塗抹低防曬係數乳液的效果。
! A0 @. c% E5 n) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 ?1 |. u7 M2 S5 i& ^# b
番茄炒蛋，番茄咕咾肉，番茄義大利麵，這麼多種番茄料理不僅美味好吃，還能降低膽固醇，減少癌症發生的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ N8 ?$ ^1 t. W4 w9 ]! B
# k1 W! d6 e. u& Y/ Y$ E3 _www.tvboxnow.com英國皮膚醫學研究學會年度會議發表報告指出，每天兩餐吃番茄料理，還有助於皮膚防曬。
; s# N3 g$ _: E# R3 t: Y/ [" ~公仔箱論壇
8 j- k: u3 H& y3 l ?公仔箱論壇研究人員建議，最好一天攝取超過55公克的番茄，搭配十公克的橄欖油來幫助茄紅素吸收，連續三個月下來，效果相當於塗抹低防曬係數的乳液在身上。
) T* f5 v9 X4 r' ^ T( K0 r7 R x% k* `
雖然吃番茄有助防曬，但如果太陽太大，民眾出門還得擦個防曬乳，以免皮膚曬傷。 |
發表於 2008-10-15 05:12 PM
| 