香草瑞士汁燴雞扒' E0 E0 V) `( L- D) V
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 Z B+ b7 [; s; U
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]' a v- z$ S$ \% o+ ^ o
番荽碎 1 湯匙www.tvboxnow.com( e9 ~+ k! d2 y
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用& A: j% }+ @6 f
製法1 [+ J8 i2 F- ~; |
1. 雞扒與醃料拌勻。 公仔箱論壇3 {+ Q3 A7 T' ` w+ X
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。www.tvboxnow.com- o: ]1 v; q p3 Q" v$ _: e8 m& G! b
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 A# |. P, F+ z
醃料：
2 j7 J9 g2 {0 j4 H# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
4 d. ~# H4 C" t" l) d/ L! [公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙2 \4 p8 P. ?. k% ?8 U& F
粟粉 1 茶匙
0 o, q8 R( X8 o! q4 ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
- f& B( |9 u' ?1 Y李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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