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2 b) K( V; H) d6 o) ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇4 F# C# W" j) |, k# p
* z! N- `4 ^7 `& J2 A0 X, Q‧豆腐一塊(附圖一)公仔箱論壇: ?$ Z( m1 z: H$ O/ X9 v, I) [
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)tvb now,tvbnow,bttvb' O* K' z& I& r6 j! d$ {
‧素肉鬆一些(附圖三)
& Y5 B' E! \6 X, E公仔箱論壇‧南瓜子一些(附圖四). G, n1 H5 X( y) V& Q7 @
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4 `( [; v* U/ V% S. L+ {) ^, y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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‧醬油膏約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- j& j+ a) l
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)* o- O5 H9 c& K8 t7 N5 J% ?& t
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
# }+ Q! ?+ T: Rtvb now,tvbnow,bttvb‧上等麻油，約1.5-2大匙
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以上材料混合調勻，備用
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作 法+ r: j/ ~2 N2 \( k x8 W" k
! r7 }( O/ i* f* k! Z(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
, Q/ ]9 n2 x& ^ b9 o+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。
6 S& P. k) {* X) ^0 V* A/ ?www.tvboxnow.com(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
) A( F, {5 p/ G+ L+ Q) W3 F3 g公仔箱論壇(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)# O# [0 m! Y+ v/ s
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3 I" j% }/ R i+ ?3 O8 a* q/ Xwww.tvboxnow.com‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。公仔箱論壇) ^' c2 c2 q8 N% R: ^
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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