配 料: www.tvboxnow.com* j" e1 A7 [. r {* u) ]
蛋黃一個，www.tvboxnow.com7 ~, Z$ B: z. D
三個雞蛋分量的蛋清一碗，tvb now,tvbnow,bttvb# B! {$ }7 m) n) |" b( S# L9 S
鮮牛奶一盒；
3 A3 a& `( I$ H. Y7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、生粉、雞粉 適量
n0 H- I$ b% f4 mtvb now,tvbnow,bttvb) f$ g3 V+ z6 I$ [2 _
做法:
: M/ [' J D& r! H p公仔箱論壇1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
4 l2 R+ B% x. R# d4 N# O公仔箱論壇
3 V% {/ s- Z7 I, s) x5 R2．加兩匙生粉，攪拌；公仔箱論壇; Y4 h9 @( g& o1 L6 L- x
+ ]% b4 ~4 k/ L, ~4 R1 Q3．用兩匙油熱一下鍋；
+ I% |4 b* g: U8 |! I公仔箱論壇7 g- }. K* O p9 [( _" \7 Q
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。( q! ~3 z: U# }% R7 B
/ \8 W2 } r! W# Q7 N, T8 l公仔箱論壇6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
| 
★公仔箱論壇9 O4 r* ~) G! d- k% Q9 K4 E
飲勝!
