 tvb now,tvbnow,bttvb0 I9 I6 g/ h2 @- R- @* d
. j" J' P' w, L; iwww.tvboxnow.com材 料
8 U5 x" p# e/ D% W9 Y1 J& |公仔箱論壇五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O* j6 `- V! g4 J! b2 R
% Y0 }+ G- Q9 r X" L1 a1 ?) S3 }tvb now,tvbnow,bttvb做 法
* D' r* y( o# q- ? _1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( j" K o0 ]0 k
6 q& a2 R& C+ a0 x E/ B& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ x; v | M2 a! @1 ?( m
: v# c6 ]4 q% i5 ]2 a8 Pwww.tvboxnow.com3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。
8 `: B& i/ m5 e+ O; \' T* N2 W) n* E
4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 1 V$ x7 J$ R/ r9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ a$ a; U2 T. T" Z% S
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, s1 K. K, \6 g& p* q v* f+ ~, e
: K0 u3 Y$ X, I3 ?7 [
 www.tvboxnow.com* b' e# C7 Q9 u- Z: x
' e( v0 L/ |' D* y- e公仔箱論壇 www.tvboxnow.com' x+ u A' S; g% ~5 q5 `4 O
% x; k, T% P4 o; W6 [公仔箱論壇
+ S/ L6 V- N* D7 G3 X. R* y1 S7 _1 ~" Y( G
貼 士
: e0 K9 F7 c% o9 P8 p+ [8 M* J. X公仔箱論壇想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
1 P# K3 U0 ~: S4 O7 Dwww.tvboxnow.com |
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|