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& ^2 U7 X5 b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个
; {9 \! W% p6 e, {- @7 v8 vtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f- S% h, `9 a/ e n5 V; T
白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇1 U4 ?& A" s) P
去皮花生米 2茶匙（10g）4 {" R3 n, y* F& j0 c7 \! B! u* \6 E3 c
番茄 1/2个$ C1 s; l8 X/ i4 X. F
番茄沙司 2茶匙（10g）
! g9 i( {5 j& f9 v; Qwww.tvboxnow.com盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb" |: [5 \3 W7 ]1 p! K
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇; c$ P/ f( e9 S( B! j9 ?
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
+ O1 g( V' L1 E2 ?; x辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb. Q, F" i( o3 X% A9 P5 B( H
玻璃生菜 1片
8 i# A3 X' g, f, U. e/ l公仔箱論壇苏打饼干 2片
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( i; C4 L/ H+ G0 O) {. G6 t9 Ewww.tvboxnow.com做法
7 A7 K* o' P. I) ?; j6 v1 O$ V公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
/ U/ K9 o/ x* B. w* V0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 $ t4 D: ~8 W4 w% n4 P. e( D/ l
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V v# V3 M8 a( n1 p# [( s
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5 W7 p( v1 j3 I! n公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 g# Z7 B/ U4 c3 m4 O4 c% K
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小贴士
% K1 G7 }5 y4 stvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
8 R- L4 S/ l8 |6 V$ Q4 N用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
" N- N% l$ G" G6 lwww.tvboxnow.com切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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