１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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, h8 K' W# D3 k5 M( Etvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb# ?" v) e( G1 x
# V9 Q% K$ Y# y# r* R, Ktvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，www.tvboxnow.com+ F b, X5 o j9 }
: d" ?3 \! D, U您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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/ o7 n+ x A: B, mwww.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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& e+ n( h. c5 l2 swww.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 ]3 j# c9 E! G, a
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L1 h3 l0 z! g$ L7 a
4 l7 r" Y" h9 o0 }# M8 o4 k$ btvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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7 L/ y& D$ |" A- y* E4 `tvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b$ y* C2 _+ F$ L
& H1 [+ `4 w% v" P2 ?www.tvboxnow.com６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb" c. ?# ^3 r1 m
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保持皮膚清潔。
2 o3 s" g- E. N* P" i公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，+ j7 s9 M" F2 t2 n+ o- j' D1 `# \
2 ^+ F o3 J5 Q2 ?. Swww.tvboxnow.com直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
$ q4 X8 ^' n, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f( B# h" A" ?9 t5 X$ C9 U: x
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇. R2 P* C9 w' r. f+ A8 k
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六分之一瓶的養樂多。 ( e V5 y9 x$ }; G0 W" V
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
7 r% \5 F% j& H; v* p7 d1 I5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H# {7 w4 Q9 s
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb& e0 b" Z) p! r8 J3 h
2 J/ y9 w5 L- N$ ptvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb) ?# u' d/ K% D- l% _# ^; ]
_7 N' t$ z( B& s公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇& s. R O( v9 P( S7 J6 k
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb: |- g4 R7 i) y' P# N; y' S
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 " l# ~8 b% Q0 `6 d7 |/ V: h- C
% e: u. S$ V' U% b公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇0 C2 Z/ C9 Z& c* n8 ?3 u2 c) W4 A3 \! S
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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- x& K- H; [( Z) H9 w; w並經常以化妝綿沾純水敷面，
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9 y; C8 y* ?) G3 b/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，www.tvboxnow.com; \) w& d) u6 Z9 ?
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，. G$ {1 q& \- K) Z+ d# z. x
9 k; [* S x0 x0 Z9 ]/ L8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防 i. i Z# D# w9 B
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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+ A; ]0 M0 f/ n6 T( y: otvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
# R) O0 u9 [0 j3 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ \7 M! ]% ]8 u& ?, O2 o1 A+ `+ I
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇% o% p6 v" K* R, ~ K6 ^% k
0 _! e; y2 W" G- P9 u ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，. x3 P0 R' G7 w" Z1 X
. n2 a% n2 n" ]/ d$ {$ w, n& H% t連對減肥都有神奇的功效喔！
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. q y' V. A9 K; N/ n; T( H0 [: Xtvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，www.tvboxnow.com |& y& N' t. d* W, O
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! `: G3 _+ q. [5 w: w
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的幫助。 ) h8 @3 `3 ^* _5 X
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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^- J4 O" i* t# d# r9 B且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. w7 J2 S' \4 l0 Q
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb7 R" d# k0 ^. k+ @6 f/ a
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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: ?4 |# t4 W1 Y$ G' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。www.tvboxnow.com6 v% A- J8 M2 U8 w# R) r3 R
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ! c+ \# R- H3 z! x0 P8 h
& O4 m: `4 X1 a5 s1 u" h3 n- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；www.tvboxnow.com- Z" _# M2 z: U3 B" t
/ c6 O) t+ K0 }( ` a1 S/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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5 ^ }0 }5 O# f9 Y- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb, ]3 \& F. P, ^- i1 H) i* J7 E
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，! _4 |+ j2 c4 C7 o7 D$ `
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( Q1 v5 J- Y7 @9 ]3 U
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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* s. N5 E/ w/ Y# @& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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3 q' ~+ i+ s% ^4 z" u3 Q公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， www.tvboxnow.com& `. ^# ?* y/ W" V1 @
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 ^" k/ m: E$ I
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂# B) u% N7 S. k$ A
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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3 _; w2 S# }) G4 T Ptvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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! x1 F+ l* A4 K多吃蔬菜水果，多喝水。
1 E5 z+ r7 l$ e; z- p0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ C; Z& B& k% e/ Z+ h6 g! d
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 www.tvboxnow.com2 V9 w5 r( m8 N% [- H8 Y
0 c% F/ c$ b- e: X+ _7 D19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J6 \' C" _/ V$ \
- Q$ ^( o) P+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：www.tvboxnow.com" X4 ], H- A: U3 n$ ~. j# I5 N" T7 W
! Z$ b: f( t1 j6 m8 T9 a3 QＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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! J( _7 @+ |. @4 l- \tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
! O% Z8 H( o2 Q9 t1 t- U% @美白的功效。
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7 p7 F u0 p( \$ _* g9 ~" v# x: p( OＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 4 n& D+ Z& H0 K; X6 s6 v4 k3 [
& J3 N. l2 z$ ^% g$ D' |6 s20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇2 y/ o" a* H1 L
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: k: F$ N4 W1 k. p; x6 T
; ^' [& e1 p, s3 w C, f公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
* }/ U; L8 {# R' |' htvb now,tvbnow,bttvb; J5 s( a8 ?$ R7 v. R
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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