銀杏潤肺湯tvb now,tvbnow,bttvb- U: a1 Q4 w0 K' U
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4 a. E1 S) I; x) \6 M8 j1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3小時* k$ x+ J& d/ C, T
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４~５人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N. m/ K/ v1 c
) w! a# B' a$ F7 y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb材 料
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排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩tvb now,tvbnow,bttvb0 X% u; L: F$ d: I4 c
' w s( T% n, u8 q4 ~做 法
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; p7 G% k6 ~& Ctvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。
& _: i/ W/ d4 U: M: T. w, Zwww.tvboxnow.com2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
- \, M- `8 _% K3 {公仔箱論壇3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& c B1 K) V0 V
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。
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精選藥材與食材
8 ?0 u& a; }1 u9 Iwww.tvboxnow.com豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。
& _7 [3 w( _* ?, F3 R8 [tvb now,tvbnow,bttvb白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 N0 k2 l4 N' z+ c9 ]( B
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。公仔箱論壇. ~/ A7 Q& ]1 ~0 t' t
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豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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