第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的www.tvboxnow.com# ?4 }& F# ^" ]1 X# R* }' [
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第二處：眼晴
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6 _) ~5 b6 H& |3 I; ?8 z Htvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb3 S" `7 {$ }9 W! `' A4 O( x
增強眼睛的抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s! p9 h) ^+ F) }& |& Y1 `+ D; j
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
2 t4 P* Q) i& ytvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
% @* M* g$ ^! J9 [6 G5 e9 M皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳www.tvboxnow.com4 a* Z/ \% I5 I3 p8 V0 b
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
1 U* N- ^# ?: j0 Y6 ]康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至www.tvboxnow.com9 }& A+ T" U, D" B* Y
關重要。
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1 Y- v* h4 M' H$ X2 v4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m b( V8 Z, _" ~
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
4 `. e0 |& x7 Q2 uwww.tvboxnow.com“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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