， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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4 [: w, Y8 k; S2 v>>~ 不宜馬上吃水果：
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. \* K0 r. h& o* y! Etvb now,tvbnow,bttvb>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 P6 F; D d# Y8 G3 g% W
>>tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 x B# G5 [, ]# [: K# ?
>>~ 不宜立即喝茶：$ A% t# C* Y9 P7 l
>>3 t* E' ~. B8 `9 y, F4 ]4 e
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5 J! ]6 _" J- P) B
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' x6 ^3 Z" R) ~" Z$ E9 k>>~ 不宜放鬆褲帶：
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3 O/ S. g5 F& ?, O. p>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。" v7 R' @+ a4 K4 n
>>tvb now,tvbnow,bttvb: X) @) a2 e6 b/ q
>>~ 不宜馬上洗澡：www.tvboxnow.com5 U3 t0 \, Q# n% O* l& h
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8 f8 A7 u5 A- d3 O4 |3 S2 U0 M>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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- L# E4 X. E M. U>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m5 H# j+ Y- a; B8 }" l! X
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* d: \7 [& b- N; {7 R0 S8 B>>~ 不宜立刻睡覺：
! G$ B( V$ Y0 L2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>tvb now,tvbnow,bttvb5 L4 l$ v- }4 P, R1 L& ~; C) Q
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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4 N6 S) \3 \: U$ g3 r ~8 y; ?/ M6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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