2 w! C. x) G9 K3 ztvb now,tvbnow,bttvb$ I! M/ q3 u' M2 x* `) H: g
4 J( I4 j5 I8 g
- f2 w1 Y3 Y: Ktvb now,tvbnow,bttvb原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- r& ]; N8 B8 C; E+ }5 K
红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇- ?* e( V# a* O; f
白色花椰菜半棵，
9 I# J2 }- E& stvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜1条，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ ]) [' u- \& Y g# k" X
红心绿橄榄8粒，
# r$ I3 z: T1 ` [) O1 L; wtvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙，% g/ ^2 l2 _! n- z
巴西利末2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb S/ W: H3 x; T) P9 [& d
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }4 A" \6 p) {; F9 S' U* g. ]
盐适量、公仔箱論壇/ L- P m* H0 \ o0 U
黑胡椒1小匙
" y, @8 }0 V1 [# g+ e( |; _9 ^, \! Q6 e. v2 N
8 v+ \# b8 x: \' Z( c/ F" f公仔箱論壇3 X7 g" H! K; K, Y/ n
4 ?1 r7 l! k( T+ r" R" e$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：www.tvboxnow.com& z. |- v4 A0 J4 o( g
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。$ F/ O5 C+ c2 {+ I* g. _$ r! ^
( J# |6 m8 C7 C' |tvb now,tvbnow,bttvb2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。; d8 i0 b) @" f
3 I, e3 W! ^# x) Q9 c' N5 n
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
; @6 \) @& m5 g6 C" w) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x" a* T1 i' ]4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 