& h. t5 B9 e# h! E5 d! J' Qwww.tvboxnow.com
+ L# I7 c p+ |5 |+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b1 y2 N |5 i' D, g/ Awww.tvboxnow.com
; t: |6 s2 t# w! e! @+ s* J原料：1 k8 d- |+ H: j0 A( p: d: O2 K
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
3 o8 K( g' o1 c/ a4 N公仔箱論壇
3 O4 m; J! u* o m9 T4 X- `3 W# U1 J1 l公仔箱論壇
( F$ M& S I0 V; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l# G) _* a! a9 `" C1 u制法：
e% R: y4 R4 C% F7 otvb now,tvbnow,bttvb1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
& c9 {4 f2 [8 H/ b公仔箱論壇
; T7 ` U& s- o+ Owww.tvboxnow.com2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
r) d7 O8 k: ttvb now,tvbnow,bttvb
, a& a' @# l* P) O& G# c1 w3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
| 