藥酒保健三大誤區
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不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。 ]& T# t- X6 {8 l+ x
- ~) z4 c$ {6 c" R1 i1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。误区 1 ：喝药酒有助入睡
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+ |: v1 A, |) W/ Z, Q* L; Nwww.tvboxnow.com 所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。 ) h4 Y! Z% j$ G0 P/ I/ ^
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许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。
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1 F; Y5 B7 l. }2 `tvb now,tvbnow,bttvb误区 2 ：喝药酒多多益善 5 U- Q9 l2 g( \% X0 v3 T6 L3 M
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有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ Z8 i% S ^8 w. f4 r$ ?" D
3 ?5 ^7 H2 ~, G' n5 U" h 药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。 1 c0 v" d8 }# ?" d9 ]% i) u$ C' U& }, d
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药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约 100 毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为 3 个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。 ) ^ Q/ v8 U% i+ g: n. ]
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误区 3 ：喝药酒不分体质 9 T) v: q5 _2 C; U2 Q( Z
: E2 d& c, w+ R4 N/ H7 z 滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. J) r7 X F, a, Y0 n
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选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有 “ 对症 ” 饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
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) z# U) N9 Y# u# [# |! R" i4 R “ 是药三分毒 ” ，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。 |
發表於 2008-12-30 06:39 PM
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