女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb% K/ X. h" |, L4 c$ o6 V
+ c7 a* n: `0 m化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯/ M8 k6 z& j- j' z7 U) T* @
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材料：# w. x' a1 m+ z
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& t& o5 ]/ e* o' d* r* U
熟薏仁 15克/ o+ l( @; r% x7 H9 C( J
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 W4 s ^: z( ]: g4 _8 J
土茯苓 15克
4 H6 d- @: s9 l; a& O& F陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb* D% ?! }1 a: P6 u6 C
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 D( P e7 A$ E _$ |: Z
瘦肉 半斤
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) H0 l3 _( C: L做法：- T% p% Z& B% s- G# Q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。2 F% P- v9 \ u' v
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
o6 U6 F; s% }+ n) F/ B公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 i4 Y* c% A- R2 Q8 W6 [
清肺熱祛痘泡茶 x/ ~6 b4 Q# w9 P
枇杷菊花茶公仔箱論壇# \. G: s+ C! l- p
+ i0 Q4 G$ E* `7 Q% |5 l+ p' x材料：
4 N- P4 r7 z. N" H* uwww.tvboxnow.com枇杷葉 5克公仔箱論壇9 p3 w# t1 n; Q6 X* T- G
桑葉 5克
8 e q" p4 C% o1 ^# a4 o, _6 a! i+ ^www.tvboxnow.com野菊花 5克
7 z9 I+ y# C6 M+ T8 e2 O0 z ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇) g/ a, a( ?8 t- u
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
2 ]- z* N4 K+ Q# _這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 f- _9 h7 q l, T ]8 K' Itvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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