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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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9 A, q$ j) f6 u% |* A8 M' ywww.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。3 ^, L' X  E4 K/ G& Q* c) `
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇$ I% a2 ?6 D) O/ C" ~3 Z! p+ I1 ^6 w
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ z" d7 K- \7 Y5 L( f" l% L0 E
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材料：
$ \9 Q# z* h6 f. A公仔箱論壇生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; B$ q4 c6 l1 e% {) a; \6 g
熟薏仁 15克
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土茯苓 15克公仔箱論壇+ l8 H4 r3 q( v- q- H/ v
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e! }6 M4 a* w1 i1 n. f* T
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瘦肉 半斤
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做法：
6 T, a3 S! \8 v# S' W8 y: ]; ~, w" }: Z% w8 s洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 W2 Q& J. D' A薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 i2 C1 W6 h$ M
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
' D) P9 H! Q9 i5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
5 A0 n  I* i. _9 ?! K/ i5 nwww.tvboxnow.com枇杷菊花茶公仔箱論壇; C" |  X4 r2 s9 a6 e

9 A. {6 u# c( \) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb# F9 m( e) X; S; j; v
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb- K$ A$ H, i  ^
桑葉 5克
5 N( Y* X: W6 [5 S0 R' j# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
  H6 s& Y( m9 d, d$ ^" X& M做法：公仔箱論壇2 ^$ R) T& A7 C$ ^* b
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
8 N' c, _1 t9 w8 m! W) D; N5 M, _tvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www.tvboxnow.com2 S$ |& o) W( e9 ?$ p7 f, D
採訪、攝影：《飲食男女》
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