材料 (1人份量 Serve 1)：
8 L$ u( o- p0 d+ K, p雞扒 100g Chicken Thigh3 u: H$ B+ s( z/ Y- V
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
: Z+ c% E5 Q9 x! @( m( A公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
2 e6 Z% \3 q' O% ?3 H: m$ Jtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar
( {; |" ?6 q! G6 Y) ~. O0 S6 t4 Kwww.tvboxnow.com麻油 少許 Sesame Oil
8 M' M5 a4 O( o* N+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
4 |8 L1 }/ J% n椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇9 P: F! j$ S; E/ Z3 q+ P2 v
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb$ t7 D& Y3 }4 r0 i
洋蔥 1/2 Onion
- K! |$ D B8 b# y. U蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇$ P/ N8 {" }4 K' a6 J, z2 Z! J
甘筍 1/2 Carrot
) ]8 H% r6 e$ A7 ?; G8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
* x1 p5 j! P% g1 n0 M9 y" Q2 H0 N胡椒粉 Pepper Powder$ _: l+ T" d# |% ?! C& m3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 [( ]1 Y& O# N R/ _+ c
步驟：公仔箱論壇7 i8 O$ S# Q8 Y8 q( c7 J1 Y& A, _
1.椰菜花浸鹽水備用
& V4 q7 A8 U. X9 R$ owww.tvboxnow.com2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇: O4 ], [+ A, `! t
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 k5 Y- e2 c1 c$ S) ^! ^) n
4.加入粟粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb' y0 W2 P# n) P0 J! j
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
6 b. A% w: w5 Qtvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 Z" ?8 i4 x3 ]5 w7.切走椰菜花葉，刨成粒備用; a: B7 T; l) p' k2 w; _9 B6 B
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
1 e: d* I6 H( A; c+ U. D# Ywww.tvboxnow.com9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇" u2 X, a* e2 H8 K
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
! `' z5 _! s' [11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻' u6 c4 y% [% c6 m/ p s- C0 T
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
: R0 D5 O8 V( D8 j6 q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A) Q" X) k* k! c7 e4 k" M
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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