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[- m5 z0 _' G" F* d公仔箱論壇# _) y1 i3 y( F# `1 F b! e5 o
材料：
+ w0 {% [* C& [8 j" ?www.tvboxnow.com1. 羊扒──150g- R; R* T/ o; s2 b& u, m& @
2.黑椒粉──1/2匙
) J0 r% [6 k3 p, T3 D" Vwww.tvboxnow.com蠔油──1/2匙
- F. W4 L9 Q6 r" i, S* N; l公仔箱論壇味精──少許2 u/ @7 W* E o+ |" ?
芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, L# W0 k( e+ E# z3 f
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黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v: j ^/ t/ a( C& H
牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ A7 z/ q% j3 n0 E" l( @, I
蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, d7 H4 y) }0 j
黑椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb G2 X" n: z- C( H( G
雞湯──200gwww.tvboxnow.com2 e4 r3 I6 P5 Z# P5 N/ C
蠔油──1/2匙7 [" K! g2 G+ X% E* H9 X. s- P w
辣椒醬──1/2匙
/ S0 m& g$ z& N, }5 f& f味精──少許, @$ `! w* ?* o" w; \6 b
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V. l/ S4 G* f" Y. X w1 P* X
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作法：
6 Z. M9 o" F( a/ Y3 m/ I1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。公仔箱論壇: T* i# U& \! b( {, v9 x: P
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。www.tvboxnow.com( p3 A8 w2 K6 c l# ~
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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