男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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/ y* B( e ~# S% L. Z9 z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。: V' d7 ^4 ~- K4 o; Z, u
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2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。; m$ K$ e, D$ k: K6 U; c3 Z# M
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。tvb now,tvbnow,bttvb h# w" g+ l, P H
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4餐菠菜保护视力公仔箱論壇, |, t' O0 E$ [- w) c' ?
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。# E9 p( u1 k; B# _4 r `
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10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb: i2 m4 v' m6 s
' `0 |% a% {& H$ l, a+ z/ t! p! \ 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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2 ^# L: @$ n' f 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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