男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 + B# u1 U m1 ?/ d
1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! J! T' h& Y0 y! d1 d( V
% b! q S3 m3 l1 ?& ftvb now,tvbnow,bttvb 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。公仔箱論壇5 ?7 n& `6 a$ i$ M1 N
公仔箱論壇5 D. \7 m* T5 T
2个橘子护胃防癌" D9 ]; l9 W; |3 b
' u1 q& e. r, s' m& ? 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
9 f& h: ]2 [: g) xwww.tvboxnow.com5 x4 Z5 V* g: b! u. @7 M0 c# E5 R8 I
3个西瓜相当于1粒“伟哥”公仔箱論壇4 ^# g0 K2 O3 l7 ^$ f
! H5 ]1 j! c7 x: iwww.tvboxnow.com 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。tvb now,tvbnow,bttvb X' j8 d% z) i ^4 h: c0 m4 _# f! y+ ~6 a
$ U# x7 C9 @. S: {4 g( q公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力www.tvboxnow.com& H9 M3 a. W' a8 h
www.tvboxnow.com) O7 F( V" T7 _! t, t5 b! Q+ H
每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
9 X) ~. B# s- c* \! Otvb now,tvbnow,bttvb. [+ K/ g! o2 e/ y5 O5 r: w1 K9 P9 K
10颗葡萄狙击中风
$ b6 g1 I4 d# h# A. ^: \2 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 t8 v6 {6 w y' a- G0 Y
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 l8 H8 d$ T$ ?/ U* }0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }; J+ t# k/ B8 ~3 u
20个樱桃对抗关节炎
6 e% l6 R8 j! Z, }; ~$ I3 u6 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 l. `2 i/ o3 F$ z! w- C
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
* W% Z* @0 F/ H+ stvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 u: `, |$ G7 o2 D- H
50克南瓜子保护前列腺
7 x2 \& {9 v ^8 N' vwww.tvboxnow.com! w+ S8 h& Y1 F( \: {9 {* j$ {
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
% u6 d6 h- A4 K+ i# v |
發表於 2009-2-1 10:32 PM
| 
