Turkey noodle soupwww.tvboxnow.com: U7 \- s9 @4 V# M* D* j
" K M+ G( Q. Q/ x' I' `www.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waywww.tvboxnow.com. y- W* O9 `# j9 n
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
0 [ N' S: a5 z4 m3 V( F公仔箱論壇Prep 10 mins
4 q& {! @5 j2 ^0 _0 x( ?3 f8 ?& G* ^5 ~公仔箱論壇Cook 10 mins
/ B/ b$ h3 k+ z& x& t: [9 a1.2 litres low-sodium chicken stockwww.tvboxnow.com8 P6 v1 \3 w5 W
4 small carrots, chopped
9 U( F& U8 H8 J2 f2 }) G2 N140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb' G1 v- U, @ |* t! a
200g shredded, cooked turkey or chicken
+ R9 {; C' ~3 y* L! t' gwww.tvboxnow.com200g frozen peas
& ?0 b! D5 L% u4 Jtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white# j1 G9 D9 e+ W. b9 ?8 Q
and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
4 x C. d" p$ V# L8 G4 pwww.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M) j+ ]" L5 P) Q7 k
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb1 a" X% R% V" X p5 [
& K2 ?0 d& x6 k) ?; C" ^www.tvboxnow.com2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www.tvboxnow.com" q$ k, P5 {; @6 \3 e+ M* ^
tvb now,tvbnow,bttvb" X; e' R- p+ Y% M# ]( A
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
5 }! M* W* m4 ^+ O8 L# h公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇0 l. S* Y& a/ U; {
公仔箱論壇1 I! _ L0 Q" V. z" }4 l
1 t, I! z G0 f t! \# H* N2 X) pwww.tvboxnow.com土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb% m( F. O8 r( O7 f( p
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如果你已經煮熟的火雞藏在
2 @* Y/ q3 b) X: |9 a5 Mtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法9 g& _* l; g4 M! O
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb v" ]" p. n" G1 d z& E
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 |) X2 }4 E6 ~4 d. [
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb C' }& a& I- c$ y/ t4 }
準備 10 分鐘
- }# v5 S; X4 \) ~+ z烹飪 10 分鐘+ H$ p# Z+ O: y c7 `
7 g1 \0 z9 E& b0 Z: h1.2 升低鈉雞湯www.tvboxnow.com' `! B6 ?# Q* u, [
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb: x& V" Y6 J! z% N% D2 b
140克中號雞蛋麵
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j! Q1 a" P, a; z/ s200g 切碎的熟火雞或雞肉4 ]5 k0 P. u4 w" j' i! L3 ] ^: `4 M
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200克冷凍豌豆
. Q" E/ r9 Q: f3 Dtvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
+ R- ^6 x/ j7 \1 ~8 x1 F公仔箱論壇和綠色部分分開
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/ l; [/ Z+ [& z: @- f1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o! k; J. {2 T7 f
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb' |$ S/ B8 U. [( s8 E
燉3分鐘。
0 ?. c$ |. o) I( ]" Etvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆公仔箱論壇# r/ J0 U G w# a/ _: P; H2 Q0 v* ?
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 U) Y6 v2 `
1 分鐘或直到一切都變熱。+ f& w7 ^' `8 _
2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. w( d# M* a5 \ M8 V0 Z
的蔥和服務。6 {; W; ` f/ y# W
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
o. ^5 W& a0 K% ?9 p糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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