頭髮 染髮燙髮－－酪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# @( J. I8 ^+ X) ]+ l
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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1 l# n( ^0 Y+ S# p! H- Twww.tvboxnow.com珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 9 B/ Q" |0 S; ^- D! k) {& b
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: p* v+ G. l3 V o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S- y' i5 m( U x8 t) x- w% c# t
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大腦 過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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5 m: @, Y' @# a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb9 j" t$ R. r8 o
& k+ f0 G, O. u$ J- w$ ?/ n維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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6 L6 o4 C- W0 F3 ltvb now,tvbnow,bttvb牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 公仔箱論壇' Y; [: ^6 }7 W" x: Z
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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9 W5 i/ R+ @3 L% t, O膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。公仔箱論壇" R R2 ^7 `8 F& n4 R% t& F
2 I! h! q X# J9 S, V. r6 H, Xtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r: ~: Z1 h3 V' X% w; d* W- S
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, D: ]. g# ^4 L9 l3 [" k x1 V3 E. V3 Fwww.tvboxnow.com肺臟 長期吸煙－－葡萄
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$ r1 j: a, c+ D. K9 G( X* L& awww.tvboxnow.com長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 M) \) {" C+ V% }1 N
, E O! g5 ~& t' k2 L# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 _3 R- R3 P* w! Y7 h
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5 R$ N( S. r" i- z公仔箱論壇肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿www.tvboxnow.com2 U6 p# F8 x; M
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
+ ~" S( F8 Q" {% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^: N6 E H, X8 s. ^" z9 n菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb5 x" t" w0 _; t' A
4 |- D0 H! K% L$ n0 w' P改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果www.tvboxnow.com4 u6 v* P, M$ ]; z
) O2 r) x5 O5 y' awww.tvboxnow.com若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& Z. V; i8 }$ h
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D5 d. z; @1 t. Y( {, \0 C
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2 r( ~+ P, B+ L4 J( x2 rtvb now,tvbnow,bttvb血液 供氧不足－－櫻桃 q# c1 w" t" `4 Y4 P8 v
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j, p- m' H' A) w
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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9 A; z8 o1 O8 D1 n# z公仔箱論壇腳部 腳氣困擾－－柳橙www.tvboxnow.com& D7 U( k, \9 J/ A' L4 k$ ?
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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