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9 o: J4 q# e& s6 \" N+ j材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb/ D( e/ [# k5 K( Y. r
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）
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% w N. V7 b; J# C. l8 J. c% Otvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：公仔箱論壇! r8 A. v. d9 J6 I+ }5 `% b
1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。 ) X7 i% w. H# D7 n" u
9 D" a% ?5 N* k4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。公仔箱論壇3 i, a. p/ [6 L1 A7 i4 }8 z
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貼 士 ：
# U; A6 y+ R6 G; N) Y2 T D7 u0 Pwww.tvboxnow.com墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
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