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7 {3 ^' W G5 c7 b材料：www.tvboxnow.com) B5 Q8 s) H$ ]( W. U
茄汁雞心豆 1罐
: A/ [1 i/ }" Ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 半斤2 k( h" \: I/ R5 F9 m# ^% U. N0 G
洋蔥 1粒
! P. C) G- q! J! Z4 ctvb now,tvbnow,bttvb番茄 1粒0 E+ K9 s1 W1 n/ m* V- N
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調味料：
1 D& j) T( Q' O鹽、糖（以上皆視個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 A; X9 v/ f! q1 ]
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做法：
4 A# `" s% D( U$ w# ^1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
& D; z$ j, D% Z9 T w6 O- ^tvb now,tvbnow,bttvb2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
; z: k$ m3 \+ H) I: \5 G 用少許的糖及鹽調味。
- i; D3 t: x; X Q' W% r( P公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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