高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 }/ W7 b p7 w7 r2 b" b
2 l2 _. H- Z0 e' c0 { 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。: T0 ~! W6 E. F9 H z" p+ @
4 s4 B, \, `" N0 Y6 Y8 P 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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0 N9 _$ D& t, I" J/ t4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o( A* {& [% W3 _5 N2 {! ?) n
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法公仔箱論壇" e6 r3 Z/ a+ _8 _
8 N' p9 x2 D7 _tvb now,tvbnow,bttvb 1。山楂粥公仔箱論壇+ K. \: Z% r* ~8 [ ~, C; Z, W
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m. f* C3 y/ ^
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W( K8 i" a7 b2 k X4 ` s
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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+ j: J4 t" Y L2 i- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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B5 A2 u$ }9 Y9 Zwww.tvboxnow.com 2。桃仁粥
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7 Y3 K* [5 c+ ?0 |6 t9 c4 btvb now,tvbnow,bttvb 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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% ^3 ?* N" o/ T1 p# I/ d) \% W4 btvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i* y3 F% G* K* V/ S! ?
7 x/ a4 F8 E8 o/ L8 G5 |www.tvboxnow.com 用法：每日1次，5～7天为一疗程。5 `# B4 l) P4 D7 M8 k
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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4 c( K3 D$ G% F4 b8 A& } 3。胡萝卜粥) a, h8 p1 r. d+ s9 j) G! B
) @) ^4 U/ |; u$ e0 a/ M7 f% U, ^www.tvboxnow.com 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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- j+ s- {! W2 d+ h& f% P 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。www.tvboxnow.com1 V x) F' L$ p
$ D4 \ k" J" a; \2 |公仔箱論壇 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。www.tvboxnow.com4 o: U" w' Q. v$ \, J7 V
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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