绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
) R- e6 Z- t' g* R: \+ X) J 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
7 H/ A( o5 k/ G2 g公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* _7 n3 v4 x- t) P% K! w: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
0 Y# B; `7 G% Q5 l) h公仔箱論壇 荷叶饮
" c/ v j* X; v% ^. l7 D 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。( L% @7 u, q7 S W
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 W) N, a, z/ z& |7 n
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
* i5 o4 N+ {, O& \. e8 S$ B 山楂窈窕绿茶公仔箱論壇: }5 `" ~9 r) m7 H& c/ c: U6 F
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
- m( ^& X; j/ c+ X" ` 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ Z9 ]+ |4 u7 n& owww.tvboxnow.com 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
: V* W5 M1 [/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶3 j: o+ R7 @: S/ u" l, @$ n5 K
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
1 M5 B- p( O- V- U0 R- I3 n, wtvb now,tvbnow,bttvb 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇0 P, q, _6 j _. o, k9 I \3 e* u
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
: H' F4 Z9 o; g) a- Stvb now,tvbnow,bttvb 清新减重绿茶
9 C$ H/ \4 Z0 p: U' `5 m公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D% K( v ?" A2 }4 e9 {
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
9 h3 |3 ?4 P# C6 ^公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ O) Y) ^* s) a, U4 v3 r4 K
特别推荐：健康绿茶浴
* a h# k# {6 T' ?2 E) ]4 wwww.tvboxnow.com 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
. M1 I+ H" z+ C3 _4 v6 C# g' vwww.tvboxnow.com 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。www.tvboxnow.com2 [8 Y4 b1 W0 m" C7 O9 J2 |
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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