肝的致命傷原因如下：
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4 t4 N! v9 ]3 H8 X1. 晚睡晚起為最大致命傷。
. j, }3 c; F, u; a0 s7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 早上不排便。
0 c) J! E; J$ i$ m; o. v# I6 @8 e; ]www.tvboxnow.com3. 暴飲暴食。
! J6 A0 ]: {9 ]1 M" r+ }2 U4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。. z( z$ F- }# K: ]6 r( |- V
5. 服用藥物過度。
$ U) U) B$ v# O, j6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb3 K' C: s7 `, `0 e0 O/ E
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 d; [& W0 T: l& l4 D
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 l0 w8 T1 J$ l: B
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
0 w; N' `3 U; f2 b: @原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( a1 n- b% K* S6 ^www.tvboxnow.com倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb/ _: t( A( P. x8 @, D! ~
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；8 o# W! I; U. K
* u4 z3 W7 ?: {因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇1 g, `/ I9 z8 Y# G% u& N
4 I1 l9 E5 M9 Vwww.tvboxnow.com凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。- \5 @( W' h7 g0 J$ K
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；公仔箱論壇' s. G* z) Q# C; a
3 E& C3 i8 y# y: ]1 e! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
' x6 D) {2 d& m+ \0 z `---- --保肝水果------
9 {3 R4 @9 Y5 X2 y8 y& {+ d% y: S蕃茄, ^$ t5 O% H0 M6 O: t5 s8 `
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。公仔箱論壇* e9 t9 ~* V+ U3 n: g Y7 C+ f% I: x
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檸檬
5 K# W/ v$ u5 \3 N* Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N* e0 V) R( d+ a5 U* D
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現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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5 q8 ]( u$ y" S, m, L+ _, T公仔箱論壇解酒毒水果
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西瓜公仔箱論壇% k* q( X+ @4 A1 H# l" s0 d3 O8 Z
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____8 u' u. f0 O y0 P& D5 P( d
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* g( \1 e) G5 C h0 s+ P8 F1 R+ }公仔箱論壇肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
( e0 C" _$ X1 R+ ]8 V+ e5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b. z0 I0 w" s6 c+ gtvb now,tvbnow,bttvb臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ y% C/ u3 K" p% z
- N6 ]% W, o7 g3 A4 kwww.tvboxnow.com肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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8 J; A# F7 S8 M) A( r" ?: d9 ?$ g日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
' w. o a- d6 [' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x6 l6 Q4 z4 Z$ }, V0 S% Z) Z9 z
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 ~; X; l3 v$ M2 s% O+ r
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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