趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，www.tvboxnow.com* R3 s9 V, R9 F, W$ J, S
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb |+ o. u) s& {- t) d' J# \+ u1 L& R3 K; R
可能都與以臂當枕脫不了關係。0 [1 c5 C* T+ K" P. v2 X8 K
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
) ~/ z8 H- X5 r+ `3 E公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
" q1 }/ }& Y# S3 ^ { Y( ]( ktvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
1 L- o+ _- q' {; y" c: ^ T而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
6 n, o. @ ?8 S3 k. }www.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
