1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ # `9 q* J1 F0 |8 F0 L. {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 tvb now,tvbnow,bttvb ?/ U1 K4 d: w# X9 Z5 C$ a: m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 x( h) a, C" c: K/ [, J6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _6 Q- E4 }" k/ i5 M+ r( E* a
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 # u0 o4 f% j8 ~- K0 V4 t& I8 p( j
& b$ b+ z* u% x$ [. s7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# Q6 a ^" Y) F, f7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# ]# y' c7 { Ytvb now,tvbnow,bttvb10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 1 j# K. j. \8 `4 t8 B" Z/ p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* H3 \, @- d8 M% t5 `6 r公仔箱論壇13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
8 M5 c( T& Y7 Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 N+ M% K6 y+ @9 L6 c! s, d1 A* P
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ 公仔箱論壇2 V0 |+ F! a) O( I
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇; X9 [. c0 q1 b i4 E: V: `' e
$ ]! o4 g! q* C' u# A a" C; M17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： www.tvboxnow.com5 M" D" s( A2 t) w9 [
$ j$ L0 g+ `" N公仔箱論壇Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇& |# }( J4 R/ Z" F, o0 E3 x9 P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: J- E; B' ?
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
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% S4 T5 K: |: X3 zwww.tvboxnow.com19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 公仔箱論壇, [* g7 L; c+ f
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ www.tvboxnow.com8 {6 p' b) L9 }" P
' S$ y+ V* @! F# P; z+ qwww.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 ) q' E* C& z- H. l
2 X7 z. l8 D2 \Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) N3 q& x5 Q/ }Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~4 n9 R6 P( h2 ? N5 P) ]: z L
]9 O2 ?9 y Z, ~0 b: [1 ^# i/ I) I3 E20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 www.tvboxnow.com8 N: @; G8 F0 l
, a5 @9 D1 K x" Q; iwww.tvboxnow.comＢ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb: |. b( y3 i- W& `; r6 X
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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